プロフィール
名前:ミスター★ヒコボシ
性別:男
職業:会社員
一言:宜しければこちらのブログも覗いて見て下さい!
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美しい髪の為に必要なヘアケアとは?

自律神経とは?

自律神経は、息を吸う時に作動する交感神経と
息を吐く時に作動する副交感神経の2つから成り立っています。

交感神経は緊張の神経と言われており、
副交感神経はリラックスの神経と呼ばれています。

ため息をつくな!とよく言われますが、
息を吐いている状態ですので、
立派なストレス解消になっているのです。

だからといって所構わずため息をつかないで下さいね(笑)。
最低限のマナーは大事ですので・・・。

posted by ミスター★ヒコボシ at 16:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 不眠対策
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