プロフィール
名前:ミスター★ヒコボシ
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美しい髪の為に必要なヘアケアとは?

牛乳風呂でリッチな気分!

豊富なカルシウムを含んでいる牛乳を飲むと
背が伸びるとか、骨が丈夫になるとかよく言われます。


またカルシウムには神経を静め、
心を落ち着かせる作用があります。


牛乳の栄養成分は、体内からだけではなく
皮膚表面からも吸収出来ます。


古代エジプトの王妃クレオパトラや
ローマの貴婦人たちが
牛乳風呂を愛用して
美貌を保ったという話も知られています。


風呂の湯全てを牛乳にする必要はなく、
湯船に1リットルの牛乳を注いでから、
リッチな気分でリラックスして入りましょう!!


湯の温度は、
リラックス効果の高い38〜40度が良いでしょう。


20分くらい、ゆっくりつかると、
牛乳のほのかな甘い香りによって
イライラや不眠、ストレスなどを解消出来ます。


牛乳のにおいが気になる方は、
最後にシャワーで洗い流しても


効果に変わりはございませんので、
ご安心下さい。
posted by ミスター★ヒコボシ at 20:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 不眠対策
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