プロフィール
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美しい髪の為に必要なヘアケアとは?

いちご酒で楽しく効果的に栄養素を摂る!

今日はいちご酒をご紹介します。



いちご酒



効能



疲労回復・かぜの予防・美肌



材料



いちご・・・・・800g

レモン・・・・・4個

氷砂糖・・・・・300g

ホワイトリカー・1.8リットル



作り方



いちごはよく洗ってへたを取り、ザルにあげて乾いたふきんでふきます。



レモンは皮をむいて4つに切ります。



保存ビンに材料を入れて密封し、冷暗所で保存します。



1ヵ月後にこして実を取り出します。



さらに2ヶ月おいて飲用します。
posted by ミスター★ヒコボシ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素摂取法
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