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美しい髪の為に必要なヘアケアとは?

かりん酒で楽しく効果的に栄養素を摂る

今日はかりん酒をご紹介します。


効能


咳止め・疲労回復・食欲増進


材料


かりん・・・・・5〜6個

氷砂糖・・・・・400g

ホワイトリカー・1.8リットル


作り方


かりんはたわしでこすり、きれいに洗い


ふきんでふいて水気を取ります。


ザルに入れてふきんをかけて


1〜2日放置しておきます。


その後、1.5cm位の厚さに切り、


種も一緒に材料と合わせ、


密封して冷暗所で保存します。


3ヵ月後から飲用できます。


★1年たってから、かりんを取り出します。


posted by ミスター★ヒコボシ at 08:29 | Comment(0) | TrackBack(1) | 栄養素摂取法
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